Cara Cepat Menurunkan Berat Badan

Diet Rendah Kalori Lebih Cepat Bikin Langsing. Mau Langsing Wajib Coba

Posted by in ARTIKEL

Badan yang gemuk seakan menjadi masalah besar bagi wanita zaman sekarang ini. Kalori lah yang menjadi salah satu penyebab kegemukan ini. Jika anda banyak mengonsumsi makanan dengan karbohidrat tinggi, itu akan menumpuk dalam tubuh anda menjadi lemak. Banyak cara yang anda pilih untuk masalah ini, salah satunya Diet Rendah Kalori Lebih Cepat Bikin Langsing. Diet Rendah Kalori Lebih Cepat Bikin Langsing karena tubuh membutuhkan kalori sebanyak kurang lebih 1.500 kalori perhari. Itupun berbeda pada setiap orang, tergantung usia, jenis kelamin, dan aktivitas yang dilakukan. Jika anda mengonsumsi kalori dengan jumlah…Baca Selengkapnya

Berbagi

Cara Turun Berat Badan dengan Diet HCG Kurus Super Cepat, Amankah?

Posted by in ARTIKEL

HCG atau Human Chorionic Gonadotropin merupakan hormon natural yang diproduksi oleh placenta pada wanita hamil. Hormon ini berfungsi sebagai pengontrol semua fungsi metabolisme melalui kelenjar hypothalamus saat kehamilan. Dan metode Diet HCG kurus super cepat pertama kali ditemukan oleh dr. A.T.W. Simeons. Untuk diet HCG kurus super cepat ini dilakukan dengan cara menyuntikkan hormon HCG ke dalam tubuh dan dikombinasikan dengan diet sangat rendah kalori. Sebagian besar pelaku diet ini mampu menurunkan berat badan ½ hingga 1 Kg dalam sehari. Hasil yang sangat menggiurkan bukan? Bagaimana sih caranya? Berikut ini…Baca Selengkapnya

Berbagi

Inilah Jenis Diet Yang Ampuh Untuk Menurunkan Berat Badan

Posted by in ARTIKEL

Menurunkan berat badan memang hal lumrah yang banyak dilakukan oleh semua orang yang mempunyai berat badan berlebih. Entah itu untuk menunjang penampilan atau menjaga kesehatan agar terhidar dari obesitas yang dapat menimbulkan berbagai jenis penyakit. Mereka yang ingin menurunkan berat badan, tentu sudah mencoba berbagai jenis diet yang ampuh untuk menurunkan berat badan. Jenis diet yang ampuh untuk menurunkan berat badan sangat banyak, Anda hanya memilih salah satu jenis diet yang menurut Anda cocok dan bisa Anda lakukan. Dengan demikian Anda akan mendapatkan hasil yang maksimal sesuai keinginan Anda. Apa…Baca Selengkapnya

Berbagi

Olahraga untuk Menurunkan Berat Badan dalam 1 Minggu

Posted by in ARTIKEL

Memiliki berat badan berlebih memang memberikan dapak negatif untuk anda. Kelebihan berat badan bisa membuat anda merasa kurang percaya diri, hingga memicu berbagai macam penyakit. Nah, salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan melakukan olahraga untuk menurunkan berat badan. Berolahraga mampu membakar timbunan lemak dan kalori dalam tubuh anda dengan cepat. Anda bisa memilih beberapa olahraga untuk menurunkan berat badan yang anda sukai. Berikut ini adalah beberapa jenis olahraga yang cocok untuk menurunkan berat badan. Macam-Macam Olahraga untuk Menurunkan Berat Badan dalam 1 Minggu 1. Latihan Kardio Dibandingkan jenis olahraga…Baca Selengkapnya

Berbagi

13 Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Tanpa Harus Berolahraga

Posted by in ARTIKEL

Langsing tanpa berolahraga??? Memang kedengaranya seperti hal yang mustahil, Namun.. tahukah anda, bahwa menurunkan berat badan bisa dilakukan tanpa harus berolahraga. Bahkan anda bisa menurunkan berat hingga 10 kg asal anda mau bersungguh sungguh. Lalu bagaimana caranya? syarat yang utama dan harus anda lakukan adalah menerapkan pola hidup sehat… Satu hal yang harus anda tahu bahwa tidak ada yang instan didunia ini, tinggal kita nikmati saja prosesnya, lalu kita syukuri hasilnya.. Pola hidup yang sehat ini biasanya kita sebut dengan kata “Diet”, Ada beberapa macam diet alami yang bisa anda…Baca Selengkapnya

Berbagi

Ingin Tubuh Langsing Namun Malas Diet? Lakukan 8 Cara Ini!

Posted by in ARTIKEL

Anda ingin mendapatkan tubuh langsing namun malas diet? Tidak perlu khawatir, karena dalam artikel ini akan saya bahas tips menurunkan berat badan tanpa harus diet. Disini akan mengulas bagaimana kiat-kiat menurunkan berat badan yang cepat, aman dan juga menyehatkan. Anda bisa memperoleh berat badan yang ideal tanpa harus mengurangi waktu makan lho. Woww… Mari kita bahas,,, Seorang pakar kesehatan di webmd.com, Katherine Tallmadge, mengungkapkan bahwa Anda bisa menurunkan berat badan hingga 1,5 kg setiap minggu hanya dengan mengatur pola makan dan olahraga. Logikanya, untuk menurunkan berat badan mencapai 0,5 sampai…Baca Selengkapnya

Berbagi

Daftar Makanan Berprotein untuk Diet Kunci Sukses Turun Berat Badan

Posted by in ARTIKEL

Apakah anda sedang menjalani program diet untuk menurunkan berat badan? Jika iya, diet protein adalah kuncinya. Jika biasanya diet selalu identik dengan menahan rasa lapar, berbeda dengan diet protein ini. Dalam diet ini anda diharuskan mengonsumsi makanan berprotein untuk diet anda. Mengonsumsi menu diet yang berprotein tinggi dapat membuat anda merasa kenyang lebih lama. Dan jika dilakukan dengan benar, diet ini dapat menurunkan berat badan anda secara maksimal. Diet tinggi protein ini dilakukan dengan memperbanyak mengonsumsi protein (rendah lemak), terutama protein hewani. Dan harus mengurangi konsumsi karbohidrat. Dengan begitu, tubuh…Baca Selengkapnya

Berbagi

Sering Lapar Saat Program Diet? Inilah Tips Menahan Lapar Saat Diet!

Posted by in ARTIKEL

Apakah berat badan yang ideal merupakan impian Anda? Jika iya, apakah Anda melakukan program diet untuk mendapatkan berat badan yang ideal? Sudahkah berhasil program diet yang Anda lakukan? Atau Anda sudah menyerah karena tidak bisa menahan rasa lapar saat diet? Rasa lapar memang sering dialami dan menjadi tantangan oleh semua orang yang menjalani program diet. Namun untuk mencegahnya, ada tips yang bisa Anda lakukan untuk menahan lapar saat diet. Ada dua cara yang bisa Anda lakukan. Yang pertama yaitu memperbolehkan tubuh menerima asupan makanan kecil saat Anda merasa lapar. Seperti…Baca Selengkapnya

Berbagi

Menghitung Kalori Makanan : Cara Diet Cepat Berhasil

Posted by in ARTIKEL

Apakah Anda salah satu dari sekian banyak wanita yang mengeluh akibat berat badan tak kunjung turun, padahal sudah mengurangi porsi makan? Hal ini bisa saja terjadi karena pengurangan porsi makan yang Anda lakukan kurang maksimal. Pakar diet mengatakan, mengurangi porsi makan tidak hanya asal-asalan saja. Tetapi juga menghitung kalori makanan yang mencukupi kebutuhan kalori Anda. Dengan menghitung kalori makanan, Anda akan terbantu untuk menurunkan berat badan dan sesuai target yang Anda inginkan. Pentingnya Menghitung Kalori Makanan Kunci utama diet yaitu mengatur porsi makan, jadwal makan, olahraga rutin serta jenis makanan…Baca Selengkapnya

Berbagi

Sudah Betul Cara Diet Anda? Ini Cara Diet yang Benar dan Cepat Berhasil

Posted by in ARTIKEL

Bagi anda yang ingin menurunkan berat badan, hal paling utama yang harus anda lakukan adalah program diet. Namun apakah cara diet yang anda lakukan sudah benar? Cara diet yang tidak benar itulah yang menyebabkan banyak orang gagal mendapatkan bentuk tubuh yang ideal meskipun sudah diet mati-matian. Lalu bagaimanakah cara diet yang benar dan cepat berhasil? Tak jarang orang sudah melakukan diet ketat, namun berat badan tak kunjung turun. Justru penambahan berat badan yang ia dapatkan. Itu terjadi karena ketidaktahuan mereka mengenai bagaimana cara diet yang benar. Dengan membaca artikel ini,…Baca Selengkapnya

Berbagi