Cara Cepat Menurunkan Berat Badan

Ini Cara Diet Ala Artis Korea Tanpa Olahraga yang Bisa Kamu Tiru!

Posted by in ARTIKEL

Jika mendengar kata artis korea, pasti yang terlintas di pikiran adalah wanita cantik, langsing, dan sexy kan? Selain terkenal dengan operasi plastiknya, negeri gingseng tersebut juga populer dengan diet ala artis korea yang terkenal sangat sehat, alami, dan tentunya mudah dipraktekkan. Memang diet ala artis korea ini sudah terkenal sangat ampuh untuk menurunkan berat badan. tak sedikit pula artis indonesia yang berhasil menurunkan berat badan dengan cara diet ala korea ini. Contohnya adalah Tina Toon, Dian Sastro, Aurel, dan Astrid Tiar. Makin penasaran bagaimana cara diet ala artis korea? Berikut…Baca Selengkapnya

Berbagi

Berapa Takaran Beras Merah untuk Diet Yang Benar?

Posted by in ARTIKEL

Salah satu cara menurunkan berat badan paling mudah dan cepat yaitu dengan mengganti makanan pokok nasi putih dengan nasi merah. Beras merah sangat bagus untuk diet karena mengadung lebih banyak serat dan vitamin, namun lebih rendah kalori. Lalu berapakah takaran beras merah untuk diet yang pas? Menurut ahli gizi, beras merah mengandung vitamin B1, B6, dan B12 yang cukup tinggi. Selain itu, kandungan serat yang lebih tinggi pada beras merah dapat meminimaliris penyerapan lemak yang sangat mendukung program diet anda. Untuk takaran beras merah untuk diet yang pas, berikut ini…Baca Selengkapnya

Berbagi

Diet Rendah Kalori Lebih Cepat Bikin Langsing. Mau Langsing Wajib Coba

Posted by in ARTIKEL

Badan yang gemuk seakan menjadi masalah besar bagi wanita zaman sekarang ini. Kalori lah yang menjadi salah satu penyebab kegemukan ini. Jika anda banyak mengonsumsi makanan dengan karbohidrat tinggi, itu akan menumpuk dalam tubuh anda menjadi lemak. Banyak cara yang anda pilih untuk masalah ini, salah satunya Diet Rendah Kalori Lebih Cepat Bikin Langsing. Diet Rendah Kalori Lebih Cepat Bikin Langsing karena tubuh membutuhkan kalori sebanyak kurang lebih 1.500 kalori perhari. Itupun berbeda pada setiap orang, tergantung usia, jenis kelamin, dan aktivitas yang dilakukan. Jika anda mengonsumsi kalori dengan jumlah…Baca Selengkapnya

Berbagi

Cara Turun Berat Badan dengan Diet HCG Kurus Super Cepat, Amankah?

Posted by in ARTIKEL

HCG atau Human Chorionic Gonadotropin merupakan hormon natural yang diproduksi oleh placenta pada wanita hamil. Hormon ini berfungsi sebagai pengontrol semua fungsi metabolisme melalui kelenjar hypothalamus saat kehamilan. Dan metode Diet HCG kurus super cepat pertama kali ditemukan oleh dr. A.T.W. Simeons. Untuk diet HCG kurus super cepat ini dilakukan dengan cara menyuntikkan hormon HCG ke dalam tubuh dan dikombinasikan dengan diet sangat rendah kalori. Sebagian besar pelaku diet ini mampu menurunkan berat badan ½ hingga 1 Kg dalam sehari. Hasil yang sangat menggiurkan bukan? Bagaimana sih caranya? Berikut ini…Baca Selengkapnya

Berbagi

Kamu Gagal Diet OCD dan Berat Badan Naik Lagi? Ini Sebabnya!

Posted by in ARTIKEL

Obsessive Corbuzier Diet (OCD) memang sudah banyak dipraktikkan oleh masyarakat sejak pertama kali metode ini diperkenalkan oleh Deddy Corbuzier. 5 dari 5 orang yang telah berhasil dengan diet OCD mengatakan bahwa tidak ada metode diet lain yang lebih mudah daripada OCD. Meskipun begitu, tidak sedikit pula yang gagal diet OCD malahan berat badan naik. Dalam diet OCD ini memang kita dibebaskan makan apa saja pada waktu tertentu seperti yang sebelumnya telah dijelaskan pada Cara Melakukan Diet OCD. Meskipun pelaksanaannya cukup mudah, dan banyak yang telah berhasil, tapi masih ada saja…Baca Selengkapnya

Berbagi

Olahraga untuk Menurunkan Berat Badan dalam 1 Minggu

Posted by in ARTIKEL

Memiliki berat badan berlebih memang memberikan dapak negatif untuk anda. Kelebihan berat badan bisa membuat anda merasa kurang percaya diri, hingga memicu berbagai macam penyakit. Nah, salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan melakukan olahraga untuk menurunkan berat badan. Berolahraga mampu membakar timbunan lemak dan kalori dalam tubuh anda dengan cepat. Anda bisa memilih beberapa olahraga untuk menurunkan berat badan yang anda sukai. Berikut ini adalah beberapa jenis olahraga yang cocok untuk menurunkan berat badan. Macam-Macam Olahraga untuk Menurunkan Berat Badan dalam 1 Minggu 1. Latihan Kardio Dibandingkan jenis olahraga…Baca Selengkapnya

Berbagi

Daftar Makanan Berprotein untuk Diet Kunci Sukses Turun Berat Badan

Posted by in ARTIKEL

Apakah anda sedang menjalani program diet untuk menurunkan berat badan? Jika iya, diet protein adalah kuncinya. Jika biasanya diet selalu identik dengan menahan rasa lapar, berbeda dengan diet protein ini. Dalam diet ini anda diharuskan mengonsumsi makanan berprotein untuk diet anda. Mengonsumsi menu diet yang berprotein tinggi dapat membuat anda merasa kenyang lebih lama. Dan jika dilakukan dengan benar, diet ini dapat menurunkan berat badan anda secara maksimal. Diet tinggi protein ini dilakukan dengan memperbanyak mengonsumsi protein (rendah lemak), terutama protein hewani. Dan harus mengurangi konsumsi karbohidrat. Dengan begitu, tubuh…Baca Selengkapnya

Berbagi

Ingin Langsing? Begini Cara Langsing Alami Tanpa Diet dalam 1 Minggu

Posted by in ARTIKEL

Demi mendapatkan berat badan yang ideal, banyak orang yang rela melakukan diet ketat hingga olahraga berjam-jam yang menyiksa. Meskipun begitu, mereka belum saja mendapatkan tubuh langsing sesuai keinginan. Memang diet menurunkan berat badan adalah hal yang tidak mudah. Namun hal itu akan menjadi mudah setelah anda mengetahui tips cara langsing alami tanpa diet berikut ini. Untuk menurunkan berat badan, sebenarnya anda tak diharuskan melakukan diet ketat, dan olahraga yang terlalu berat. Anda bisa mendapatkannya secara alami dengan ketekunan dan keseriusan untuk menurunkan berat badan. Anda akan mendapatkan tubuh langsing alami…Baca Selengkapnya

Berbagi

Sudah Betul Cara Diet Anda? Ini Cara Diet yang Benar dan Cepat Berhasil

Posted by in ARTIKEL

Bagi anda yang ingin menurunkan berat badan, hal paling utama yang harus anda lakukan adalah program diet. Namun apakah cara diet yang anda lakukan sudah benar? Cara diet yang tidak benar itulah yang menyebabkan banyak orang gagal mendapatkan bentuk tubuh yang ideal meskipun sudah diet mati-matian. Lalu bagaimanakah cara diet yang benar dan cepat berhasil? Tak jarang orang sudah melakukan diet ketat, namun berat badan tak kunjung turun. Justru penambahan berat badan yang ia dapatkan. Itu terjadi karena ketidaktahuan mereka mengenai bagaimana cara diet yang benar. Dengan membaca artikel ini,…Baca Selengkapnya

Berbagi

Begini Cara Menguruskan Badan Secara Alami Jika Tak Suka Sayuran

Posted by in ARTIKEL

Menurunkan berat badan secara alami atau diet sehat selalu diidentikkan dengan makan sayuran. Namun bagaimana jadinya jika anda ingin menguruskan badan namun tak suka makan sayuran? Tenang saja. Berikut ini akan kami sajikan cara menguruskan badan secara alami untuk anda yang tak suka makan sayuran. Sayuran memang asupan yang memberi banyak vitamin, dan mineral, tanpa memberi banyak kalori. Inilah penyebab sayuran sangat baik dikonsumsi untuk menguruskan badan dengan alami dan cepat. Sekali lagi, bagi anda pembenci sayuran, anda tak perlu merasa khawatir. Berikut ini adalah cara menguruskan badan jika tak…Baca Selengkapnya

Berbagi