Cara Cepat Menurunkan Berat Badan

Cara Membakar Lemak di Perut Hanya 5 Menit dengan Gerakan Ini

Posted by in ARTIKEL

Sudah mencoba berbagai macam diet makanan tapi perut anda masih belum rata? Masih banyak lemak yang bergelambir di perut anda? Umumnya untuk membakar lemak di area perut memang membutuhkan sedikit usaha yang keras. Namun kali ini akulangsing akan memberikan rahasia cara membakar lemak di perut hanya 5 menit. Tak perlu bersusah payah untuk membakar lemak di perut. Setelah mengetahui cara membakar lemak di perut berikut ini, anda akan dapat melangsingkan perut hanya dalam 5 menit saja. Seperi apa caranya? Berikut ini penjelasannya. 3 Gerakan Cara Membakar Lemak di Perut Hanya…Baca Selengkapnya

Berbagi

Aturan Menurunkan Berat Badan Agar Diet Cepat Berhasil

Posted by in ARTIKEL

Aturan Menurunkan Berat Badan – Setiap orang mengidamkan untuk mempunyai berat badan yang ideal. Tak heran jika orang yang mempunyai kelebihan berat badan melakukan berbagai macam cara demi mendapatkan tubuh yang ideal. Namun perlu Anda ketahui, menurunkan berat badan bukan perkara yang mudah. Jika Anda salah langkah untuk menurunkan berat badan, maka akan berbahaya bagi kesehatan Anda. Untuk itu, sebelum Anda memutuskan untuk diet, Anda harus mengetahui aturan menurunkan berat badan yang aman dan tentunya tidak berbahaya bagi kesehatan. Mungkin masih banyak yang belum mengetahui aturan menurunkan berat badan secara…Baca Selengkapnya

Berbagi

Gagal Diet? Ini Cara Agar Diet Tidak Gagal yang Wajib Kamu Coba!

Posted by in ARTIKEL

Masalah berat badan memang tak hannya mengganggu penampilan saja. Berat badan yang berlebihan dapat memunculkan masalah lain yang lebih berat. Seperti masalah kesehatan, hingga pekerjaan. Sudah berupaya menurunkan berat badan tapi gagal? Kamu wajib coba cara agar diet tidak gagal berikut ini. Banyak orang yang sudah berusaha mati-matian untuk melakukan diet. Namun ternyata usaha diet yang dilakukan gagal dan berat badan pun tidak menurun. Apakah anda termasuk orang yang gagal diet? Atau anda termasuk orang yang tidak ingin gagal diet? Anda wajib membaca cara agar diet tidak gagal berikut ini….Baca Selengkapnya

Berbagi

Tips Menjaga Berat Badan Bagi yang Beraktivitas Duduk Seharian

Posted by in ARTIKEL

Tips Menjaga Berat Badan – Aktivitas duduk sepanjang hari dan di depan komputer merupakan tuntutan bagi Anda yang bekerja di kantor. Padahal aktivitas tersebut tidaklah sehat. Dikarenakan tubuh memerlukan aktivitas fisik yang melatih tubuh agar tetap bergerak dan selalu sehat. Banyak penelitian yang mengungkapkan bahwa tubuh yang kurang bergerak dan hanya duduk sepanjang hari bisa menimbun lemak dan mudah terserang penyakit. Sangat menakutkan bukan? Meskipun aktivitas Anda duduk seharian, Anda harus tetap menjaga berat badan agar tetap sehat. Bagaimana cara menjaga berat badan tanpa harus meninggalkan meja kerja? Inilah caranya….Baca Selengkapnya

Berbagi

Sudah Mati-matian Diet, Tapi Masih Gagal Langsing? Ini Penyebabnya

Posted by in ARTIKEL

Gagal langsing – Banyak orang yang sudah mati matian diet tapi hasilnya malah mengecewakan. Alih-alih langsing, berat badan malah tak terkendali. Hal itu terkadang membuat mereka stres dan akhirnya badan tambah melebar akibat terlalu banyak pikiran. Mungkin saja Anda salah mendapat informasi tentang diet atau salah menghitung nutrisi yang Anda santap. Ini dia beberapa alasan penyebab gagalnya diet:  1. Minyak zaitun atau Olive Oil Banyak orang menganggap minyak zaitun jauh lebih sehat daripada minyak biasa, sehingga merasa sah-sah saja menggunakannya dalam jumlah yang terkadang terlalu banyak. Padahal, tetap saja ini…Baca Selengkapnya

Berbagi

Tips Mudah Mengukur Porsi Makanan Saat Diet dengan Tangan

Posted by in ARTIKEL

Banyak orang yang menjalani diet namun berhenti di tengah jalan, kecuali orang yang benar-benar niat dan mempunyai tekat besar untuk memiliki tubuh yang ideal. Mengapa banyak yang berhenti di tengah jalan? Karena diet tidaklah semudah yang dibayangkan. Diet menjadi suatu yang tidak mudah atau sulit karena beberapa hal, diantaranya mengukur porsi makanan saat diet, dimana  harus menimbang makanan terlebih dahulu, menghitung kalori, dan lain-lain. Kesulitan tersebut tidaklah seperti mengerjakan soal matematika yang harus hafal dan paham banyak rumus. Anda bisa meninggalkan kesulitan tersebut dan mengatasinya dengan cara mudah. Ya, Anda…Baca Selengkapnya

Berbagi

Tips Agar Terlihat Kurus Saat DiFoto Khusus Orang Gemuk!

Posted by in ARTIKEL

Pernahkah kamu mendengar “fotoin aku dong, tapi jangan kelihatan gemuk ya”? Wanita memang paling tidak ingin terlihat gemuk. Meskipun di dalam foto sekalipun, mereka selalu ingin terlihat langsing dan cantik.  Apakah anda juga termasuk orang gemuk yang ingin terlihat langsing di foto? Anda wajib membaca tips agar terlihat kurus saat difoto berikut ini. Sebenarnya berfoto dengan kamera apapun anda yang bertubuh gemuk tetap dapat terlihat langsing di foto. Asalkan anda tahu tips agar terlihat kurus saat difoto. Jadi anda tetap dapat berpose bak model meskipun tubuh anda gemuk. Dan inilah…Baca Selengkapnya

Berbagi

Ternyata Inilah Manfaat Vitamin D Untuk Berat Badan

Posted by in ARTIKEL

Perlu Anda ketahui, ada banyak jenis vitamin yang memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan. Salah satunya yaitu vitamin D. Selain baik untuk pertumbuhan tulang, manfaat vitamin D penting dalam menjaga berat badan agar tetap ideal. Manfaat vitamin D juga berperan dalam mengatur fungsi hormonal tubuh, diantaranya hormon pembentuk lemak dan hormon ghremlin pengatur rasa lapar. Tak hanya itu, manfaat vitamin D juga sangat baik untuk kesehatan tubuh. Manfaat Vitamin D Untuk Kesehatan Tubuh Vitamin D merupakan jenis vitamin larut lemak. Yang artinya setelah dikonsumsi akan disimpan di dalam lemak. Anda…Baca Selengkapnya

Berbagi

7 Cara Instan Bagi Wanita Yang Ingin Cepat Langsing (Dijamin Berhasil)

Posted by in ARTIKEL

Cara cepat langsing – Setiap wanita pasti menginginkan mempunyai tubuh yang langsing dan sehat. Sehingga tidak aneh banyak langkah yang dilakukan wanita supaya tubuhnya kurus serta ideal. Mulai dari dengan olah raga rutin hingga memakai beberapa obat obatan yang kadang berbahaya pada tubuh. Nah buat anda yang menginginkan tubuh langsing/kurus secara alami dan tidak berbahaya, anda bisa melakukan trik trik dibawah ini.. Dijamin berhasil.  1. Perbanyak minum air putih Air putih sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Disamping itu, minum air putih dapat juga menetralisir toksin yang masuk lewat makanan serta…Baca Selengkapnya

Berbagi

Ini Cara Diet Ala Artis Korea Tanpa Olahraga yang Bisa Kamu Tiru!

Posted by in ARTIKEL

Jika mendengar kata artis korea, pasti yang terlintas di pikiran adalah wanita cantik, langsing, dan sexy kan? Selain terkenal dengan operasi plastiknya, negeri gingseng tersebut juga populer dengan diet ala artis korea yang terkenal sangat sehat, alami, dan tentunya mudah dipraktekkan. Memang diet ala artis korea ini sudah terkenal sangat ampuh untuk menurunkan berat badan. tak sedikit pula artis indonesia yang berhasil menurunkan berat badan dengan cara diet ala korea ini. Contohnya adalah Tina Toon, Dian Sastro, Aurel, dan Astrid Tiar. Makin penasaran bagaimana cara diet ala artis korea? Berikut…Baca Selengkapnya

Berbagi