Cara Membakar Lemak di Perut Hanya 5 Menit dengan Gerakan Ini

Posted by in ARTIKEL

Sudah mencoba berbagai macam diet makanan tapi perut anda masih belum rata? Masih banyak lemak yang bergelambir di perut anda? Umumnya untuk membakar lemak di area perut memang membutuhkan sedikit usaha yang keras. Namun kali ini akulangsing akan memberikan rahasia cara membakar lemak di perut hanya 5 menit.

Tak perlu bersusah payah untuk membakar lemak di perut. Setelah mengetahui cara membakar lemak di perut berikut ini, anda akan dapat melangsingkan perut hanya dalam 5 menit saja. Seperi apa caranya? Berikut ini penjelasannya.

3 Gerakan Cara Membakar Lemak di Perut Hanya 5 Menit

1. Elbow Plank


Gerakan elbow plank ini dilakukan dengan menggunakan sikut untuk menahan beban tubuh. Gerakan ini dipercaya sangat efektif untuk membakar lemak pada lengan dan perut. Otot perut akan tertarik dan perut akan menjadi langsing ketika anda melakukannya selama 60 detik.

Usahakan badan selalu dalam posisi lurus ketika melakukan gerakan ini. Dan hentikan gerakan ketika sudah merasa tidak kuat.

2. Bicycle Crunch

Dibandingkan gerakan sebelumnya, gerakan bicycle ini lebih mudah dilakukan. Dan tentunya juga tidak kalah efektif untuk membakar lemak di perut. Lakukan gerakan ini selama 60 detik tanpa istirahat, atau sesuai kekuatan saja. Praktekkan gerakan bicycle ini dengan benar sesuai gambar agar lemak di perutmu cepat terbakar.

3. Mountain Climber

Lakukan gerakan mountain climber dengan cara Posisikan tubuh seperti posisi push-up. Kemudian tempatkan kedua telapak tangan di permukaan lantai. Gerakan kaki seperti gerakan mendaki dan usahakan saat bergerak lutut tidak menyentuh lantai. Lakukan terus menerus secara bergantian.

Cara Membakar Lemak di Perut Hanya 5 Menit dengan QSLIM

Selanjutnya cara membakar lemak di perut hanya 5 menit yang tak kalah efektif yaitu dengan QSLIM. Apa itu QSLIM? QSLIM adalah Cara Cepat Menurunkan Berat Badan dan melangsingkan tubuh secara alami. Jaminan 100% AMAN bagi kesehatan tubuh Anda. Tidak akan menimbulkan efek samping negatif  yang dapat mengganggu kesehatan Anda.

QSLIM adalah obat pelangsing yang terjamin keamanannya, karena memang terbuat dari 100% bahan alami berkualitas. Selain itu produk QSLIM juga telah terdaftar di Badan POM RI dengan no registrasi POM TR : 103 319 201 dan Halal MUI 01173000160905, jadi sangat aman jika Anda konsumsi.

Ingin Membakar Lemak di Perut Hanya 5 Menit dengan QSLIM?

PESAN QSLIM SEKARANG

Hanya Dengan Rp 185.000 Gratis Ongkir Seluruh Indonesia!

Atau Pesan Melalui Akun Toko Pedia Kami

Berbagi

Komentar

Komentar