Ladies, Lakukan 3 Bentuk Latihan Ini Agar Pantat Seksi

Posted by in ARTIKEL

Sebagai wanita tentunya ingin memiliki bentuk tubuh yang terlihat seksi di mata pria. Dan seorang pria melihat keseksian seorang wanita mulai dari bentuk mulut yang sensual, kaki yang jenjang, hidung yang mancung, pinggang yang ramping, payudara yang padat dan berisi, dan tentunya pantat atau bokong yang bulat dan seksi.

Namun tidak semua wanita terlahir dengan bentuk tubuh yang seksi seperti yang dipaparkan diatas. Apakah kamu salah satu wanita yang kurang percaya diri dengan bentuk tubuhmu karena pantat atau bokong kamu tidak bulat maupun seksi?

Agar pantat seksi, kamu hanya perlu sedikit usaha. Tidak terlalu sulit membuat pantat kamu seksi. Kamu cukup melakukannya dirumah saat waktu luang. Menurut pelatih Daily Burn,  tiga bentuk latihan ini akan membuat pantatmu lebih seksi lho. Apa saja bentuk latihannya? Simak sampai akhir ya girls.

Tiga Bentuk Latihan Agar Pantat Seksi

Chair Lift

agar pantat seksi, cara membuat bokong besar dan naik, cara menaikkan bokong yang turun, cara membesarkan bokong dengan tangan, cara membesarkan bokong dengan ramuan tradisional, cara membesarkan bokong wanita kurus, membesarkan bokong dan payudara, cara membesarkan bokong dengan tangan pria, cara membuat tubuh berisi untuk wanita, cara memakai baju agar terlihat seksi, cara agar tubuh tinggi dan berisi, cara membentuk tubuh wanita secara alami, cara membuat tubuh ideal bagi wanita, rahasia tubuh seksi, cara agar terlihat seksi dimata pria, cara membuat badan langsing dan tinggi, cara membentuk tubuh seksi, cara membuat tubuh berisi untuk wanita, cara agar tubuh tinggi dan berisi, cara membuat bokong berisi dan kencang, cara agar bokong bahenol, cara agar pantat seksi, agar pantat seksi dimata pria, olahraga agar pantat seksi, jenis olahraga agar pantat seksi dan berisi,Bentuk latihan agar pantat seksi yang pertama yaitu Chair Lift. Dimana latihan ini hanya membutuhkan satu kursi. Caranya sangat mudah, berbalinglah di depan kursi, kedua kaki angkat dan luruskan ke atas, dan tangan di lantai. Perlahan, topangkan salah satu tumit hingga menyentuh kursi, lalu angkat tubuhmu sambil menahan berat tubuh di kaki dan di tangan. Tahan dan turunkan. Ulangi 15-20 kali.

Thigh Toner

cara membuat bokong besar dan naik, cara menaikkan bokong yang turun, cara membesarkan bokong dengan tangan, cara membesarkan bokong dengan ramuan tradisional, cara membesarkan bokong wanita kurus, membesarkan bokong dan payudara, cara membesarkan bokong dengan tangan pria, cara membuat tubuh berisi untuk wanita, cara memakai baju agar terlihat seksi, cara agar tubuh tinggi dan berisi, cara membentuk tubuh wanita secara alami, cara membuat tubuh ideal bagi wanita, rahasia tubuh seksi, cara agar terlihat seksi dimata pria, cara membuat badan langsing dan tinggi, cara membentuk tubuh seksi, cara membuat tubuh berisi untuk wanita, cara agar tubuh tinggi dan berisi, cara membuat bokong berisi dan kencang, cara agar bokong bahenol, cara agar pantat seksi, agar pantat seksi dimata pria, olahraga agar pantat seksi, jenis olahraga agar pantat seksi dan berisi, agar pantat seksiMasih menggunakan kursi sebagai media agar pantat seksi. Cara melakukan Thigh Toner, kamu harus berdiri tegap di belakang kursi. Berjinjitlah sambil memegang kursi di depanmu. Lalu turunkan badan sampai titik terendah tubuh yang bisa kamu tahan dengan posisi kaki yang masih berjinjit. Begitu seterusnya dan ulangi 15-20 kali.

Seat Shaper

cara membuat bokong besar dan naik, cara menaikkan bokong yang turun, cara membesarkan bokong dengan tangan, cara membesarkan bokong dengan ramuan tradisional, cara membesarkan bokong wanita kurus, membesarkan bokong dan payudara, cara membesarkan bokong dengan tangan pria, cara membuat tubuh berisi untuk wanita, cara memakai baju agar terlihat seksi, cara agar tubuh tinggi dan berisi, cara membentuk tubuh wanita secara alami, cara membuat tubuh ideal bagi wanita, rahasia tubuh seksi, cara agar terlihat seksi dimata pria, cara membuat badan langsing dan tinggi, cara membentuk tubuh seksi, cara membuat tubuh berisi untuk wanita, cara agar tubuh tinggi dan berisi, cara membuat bokong berisi dan kencang, cara agar bokong bahenol, cara agar pantat seksi, agar pantat seksi dimata pria, olahraga agar pantat seksi, jenis olahraga agar pantat seksi dan berisi, agar pantat seksiBentuk latihan yang terakhir agar pantat seksi yaitu Seat Shaper. Langkah pertama gunakan kursi sebagai pegangan. Lalu secara perlahan angkat satu kaki ke belakang, tahan otot kaki dan pantat. Tubuh tetap tegap, kembali turunkan kaki. Lakukan secara berulang 15-20.

Sangat mudah bukan bentuk latihan yang bisa kamu lakukan agar pantat seksi? Namun, jangan sampai pantat kamu sudah seksi tetapi timbul satu masalah dimana berat badanmu menjadi naik. Sangat menyedihkan bukan?

Nah, untuk mencegah agar berat badanmu tetap ideal dan seksi di mata pria, kamu cukup mengkonsumi obat herbal pelangsing dibawah ini.

Apa Nama Obat Herbal Pelangsing Itu?

obat pelangsing untuk menurunkan berat badan secara alami

Obat herbal pelangsing tersebut yaitu Q Slim. Q Slim merupakan salah satu obat herbal yang berkhasiat untuk menurunkan berat badanmu secara efisien. Dalam pembuatan produk Q Slim, diawasi oleh pakar herbalis yang berkompeten di bidangnya.

Apakah Q Slim Aman Dikonsumsi?

Q Slim terbuat dari bahan herbal alami tanpa ada campuran zat kimia. Selain terbuat dai bahan herbal, Q Slim sudah terdaftar di Badan POM RI dengan no registrasi POM TR : 103 319 201 dan Halal MUI 01173000160905. Jadi sangat aman untuk dikonsumsi.

Selain aman dikonsumsi, Q Slim mempunyai banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan jika kamu mengkonsumsinya secara rutin 1-2 kapsul setiap hari.

Dengan demikian, jika kamu rutin melakukan latihan agar pantat seksi dan rutin mengkonsumsi Q Slim. Alhasil, kamu akan mendapatkan bentuk tubuh yang diidamkan para kaum adam. Bentuk tubuh dengan pantat seksi dan tubuh tetap ramping.

Dapatkan produk Q Slim di sini

Berbagi

Komentar

Komentar